当前位置: 首页 > 教育科研 > 论文撷秀 > 浏览文章

论文撷秀

学生注意力训练的教学随笔

作者:教导处 来源:荆山小学 发布日期:2018年5月31日 浏览次数:160


学生注意力训练的教学随笔

王莹



摘要:“注意”,是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“‘注意’是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”作为小学老师,作为一个年轻的妈妈,我特别关注孩子的成长,特别是能力的培养。在日常教学中,我们作为老师的都会发现一个问题,不管是在什么样的班级,都会出现一些注意力不够集中,坐不住的孩子。面对这个问题,我们老师都很着急,因为只有上课注意力集中才会有好的学习效果。焦灼的老师担心学生会去寻找家长教育配合,而家长的处理方式也很简单粗暴,就是回家轻则训斥,重则打骂。对于孩子身上的效果呢?好的能多管几天,不好的仍是控制不住自己,没有任何效果。面对这种治标不治本的方法,很多老师也是心有余而力不足。问题孩子就是这样出现了。我也是在关注自己家儿子的教育时,接触了这方面的方法,感觉切实有效,可以作为我学习和家长们学习的方向。于是,在日常的教育教学中实施起来,感觉是非常有效果的。在这里和大家分享一下。



关键词: 教育 
成长   注意力   培养



     孩子的教育和成长真是一个永盛不衰的话题和功课,我们作为老师,作为家长应该不断学习如何去更好的教育我们的孩子,教育我们祖国的花朵,让孩子们都能健康快乐成长,没有不好的孩子,孩子任何一个问题的出现,都是我们在教育上的失败,都是我们在教育上的无知。因此,停下责怪孩子吧,停下你的不满和抱怨,认真的思考和研究一下,孩子从出生时白纸一张,到如今性格品行的养成,你究竟该负起多少责任。



     因为是老师,我关注我们班级孩子的品行,关注他们的成长。我会告诉他们无论你现在成绩如何,都应该先成人再成材。同时,我也会告诉家长,如果我现在找你了,反应孩子的问题了,你就该改变方法去教育了。因为事实证明,你的教育明显出现了问题,并证明你回去打骂能解决,孩子就不会屡次犯同样的错误了。那么,家长会说,我们也头疼,但是也没啥好的方法啊。你能给我们提点建议吗?是的,作为老师,我们该是博学的,该是给家长提出好的建议的。于是我们应该不断学习。



一.注意力不集中的现象



     在教学中,我发现最多的问题就是孩子们上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。有些孩子表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中,是儿童多动症的主要表现之一;如果不帮孩子改善,那是会影响孩子一辈子的。这些问题非常困扰老师和同学们。于是,我就各方学习,查找资料。首先是从注意力方面入手。注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。注意力有四种品质,即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移,这是衡量一个人注意力好坏的标志。我觉得每个品质是相关的,孩子行为表现体现在各个方面。是的,孩子们不能把注意力集中指向听课,学习或者做一件事情,我们就该考虑了。同时,注意力不集中还会有对生活的其他方面有更大的影响。



二.注意力不集中的危害



    在人际关系方面容易受到阻碍;在学校,各种班规校纪难以遵循;在学习成绩方面,直接影响学习成绩和学习效果,容易半途而废。在生活上,自理自立能力也是比同龄人差的。



比如无法完成家务、作业等;有时在无特别原因的情况下,会有非常愤怒的倾向;自我整理、打理能力差,常有脏乱现象;有些儿童肌肉运动技术发达正常,但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;还会有持续睡眠问题(像睡眠中时常醒来,不规则的睡眠习惯);因为注意力不集中,因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。



  最后也是最重要的一点,就是自信心不足:



  1、在过重的学业要求与升学的高压力下,注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年,同时本人也因无法充分地发挥本身的能力,而失去对学业的兴趣;



2、由于自信心不够强,常常会引起各种问题与行为,最后会感到被孤立;因长期地环境不适应与经历挫折,失去自信、感到自卑。



原来这么多的问题和现象都是和注意力相关的,于是我就在教学实际中学着帮学生分析目前存在问题,到底是否处于注意力的原因,我也学着给家长进行建议,配合我进行训练,效果也很好。在这里可以和大家分享一下。



三.注意力的训练方法



首先,注意力不是说出来的,是练出来的。很多情况是这样的,我们听完专家讲座很好,但是回家还是无从下手,课堂上还是无法施展。但是我今天分享的方法,简单可行。只要按照方法来训练孩子,时间久了,肯定会发现孩子的注意力的改变。那么首先从身体发育这方面讲一下我是怎样建议我的家长的。台湾的感觉统合专家陈文德教授说过,孩子为什么会好动不安坐不住,甚至家长会说孩子有多动症,其实是身体平衡感不好。因为他总会觉得自己不稳,所以他会通过动来保持自身平衡。我们有机会可以测试自己的孩子,让孩子立正站好,两脚尖并拢,身体不要摇动,持续20秒,特别是小一点的孩子,如果不能够做到就是平衡感不好。



1.培养孩子的平衡感



怎样培养孩子的平衡感呢?如果是幼儿园的孩子可以采取走线的方法来提高他的平衡感。就是一只脚的脚尖顶着另一只脚的脚跟走。这个简单易行的方法,在家里就可以给孩子进行练习。如果难度可以加大,我们还可以在孩子的头上放本书,如果能坚持10分钟走线,书又不掉下来,我们就可以给予孩子适当的奖励,来进行平衡感的训练同时又不失乐趣。稍微大一点的孩子,专家建议买专门训练平衡感的训练工具--平衡台。孩子如果平衡感不好就很难在上面站稳。如果可以站稳,我们可以适当加大难度,可以在上面蹲起,接球,转圈,做手工。其实,站在上面就是一种训练。并且,我们每天坚持10-15分钟就可以了。



这两种方法都是专家给的非常好的方法来训练注意力。但是有些家长也会提出这样的问题。我的孩子也不好动,但就是很容易分心,受干扰。这就是身体上对注意力影响很大的东西的作用--前庭神经核的影响。它是所有信息的通道,听看闻过来的都会通过它传递到大脑,他有一个神奇的信息过滤功能。位置就在我们的脖子处。



比如,有个孩子在看书,外面在放炮,他都会听不到外面的炮声,这就是因为他的前庭神经核把炮声歌过滤掉了。而有的孩子在看书,一只苍蝇飞过,他都要抬头去看看。这就是他的这个功能太弱,很小的声音都会干扰到他。就像很多个电视机同时在开,他都不知道该看哪个了。



所以,我这个半路出家的老师认为,如果你的孩子心散,首先就要确定一下他是不是认真了。有时候他是控制不了自己的。家长也不要一味打骂孩子,批评孩子,他很无辜的。就是我们不懂而已。但我们该怎么办呢?当然就是要做前庭训练,也就是要练脖子。孩子小时候练脖子最好的方法就是爬。从孩子8个月开始就要让他充分地爬,因为爬的时候脖子和地面平行的。这就是在训练前庭神经核,这也就是爬的最大的好处。我们家长只知道孩子爬行好,其实并不知道这爬的奥秘在这呢!原来是训练注意力集中的。如果孩子没爬几天就会走了,家长们就该注意了,孩子长大以后就可能容易分心,注意力不集中。



 那么我们现在的孩子都大了,该怎么训练呢?不会还是让爬吧?当然不是啦!我们还有一种很好的办法,就是卧地推球。简单的说就是,孩子趴在地上,在墙的前面,双手和脖子不能碰地。然后拿一个篮球大小的球,距墙30-50公分,推出去弹回来。这样每次推200-300个。我们开始可以分3组完成。开始推的时候,孩子的脖子是很累的,这就需要我们家长给孩子适当的按摩了。这种方式能坚持3-5个月,孩子的注意力就会明显提升的。



2.注意力稳定性的训练



还有一个就是注意力稳定性的训练。我经常推荐给我的学生家长。因为这些方法简单易行,在家里非常容易完成,家长也能监督配合。不卖关子了,就是跳绳,拍球和下棋。这就是最好的训练孩子注意能力的方式。我们是不是只知道这些好,让孩子练,而不知道他们还有这一层的作用呢!



比如拍球, 大家都知道如果注意力不集中,就很难继续下去。我们可以给孩子定点拍球。1是人定球不定,2是球定人不定。如果能每天拍球10-20分钟,上课不专心的孩子就会有明显的注意力的提升。拍球简单有效,孩子通过训练,上课的时候坐的住,就能认真的听老师讲课了。



3.视觉注意力的训练



   注意力是练出来的。有些孩子看书做题跳行漏字,比如4-3=7。有些家长很着急的,老师也很头疼。他会吗?当然会啊,开始的时候,老师家长都会慢慢的告诫他要认真,不要看错了。可是下次还是会粗心的看错。家长还会有耐心吗?老师还会原谅他吗?都会问他,你为什么会看错。是的,你知道为什么会看错吗?就是他的视觉注意力不够。



     给大家推荐我跟高级学习能力导师学来的两种学习能力训练方式。一是数字划消。而是手眼协调表。一张是写满不同数字的纸,我们给出指令,圈出指定数字。可以是5后面的2等等。每天一张,不超过10分钟,方法很多,趣味很多,大家自己发现哦!我给学生训练最多的就是手眼协调表。专家老师的女儿从小就在家训练,现在就是位注意力非常厉害的人了。方法很简单,就是按照表格从左到右抄写。如果能够在每行20秒以内,孩子今后就不会跳行漏字了,家长也不会担心孩子会看错题了。



注意力是所有能力的基础,是智力的门库。没有注意力就没有别的记忆力和思维能力。当然,注意力的培养不只这些,习惯的养成也非常重要。只要我们肯学,我们就能培育出自信,专注,有爱心的孩子。



 所以,教师和家长们都应该多学习,学会自我反思,有时真的不是孩子的错,而是我们的无知。孩子犯错正常,因为孩子只是个孩子,每天坚持给孩子进行练习,没有教不好的孩子,只有不会教的老师。